안녕하세요! 😊 부모님이라면 아이의 성장과 건강에 대해 한 번쯤 고민해 보셨을 거예요. 특히 키 크는 것은 많은 부모님들의 관심사인데요. 유전적인 요인도 중요하지만, 꾸준한 운동과 올바른 생활 습관을 유지하면 성장판을 자극해 키 크는 데 도움을 줄 수 있습니다. 오늘은 아이들의 키 크는 데 좋은 운동을 자세히 소개해 드릴게요! 🏃♂️1. 키 크는 운동이 중요한 이유키는 유전적인 요인이 6080%를 차지하지만, 나머지 2040%는 환경적 요인(운동, 영양, 수면 등)에 의해 결정됩니다. 운동은 성장 호르몬의 분비를 촉진하고, 뼈와 근육을 건강하게 만들어 주기 때문에 키 성장에 아주 중요한 역할을 해요.2. 아이들 키 크는 데 좋은 운동 BEST 5 🏆1) 줄넘기 🏅줄넘기는 성장판을 자극하고 하체 ..
